Uma grande aventura

[Psicodelio]

Concordo contigo, pois a meditação ajuda a melhorar a capacidade de concentração. Vou seguir a sua dica. Grande abraço.

Mas esteja atento pois meditação não é concentração, é totalmente diferente pois se concentrando em algo nos tornamos tensos e meditação é um relaxamento profundo e um estado de não-mente, mas isso se consegue apenas por observar constantemente os processos de pensamento, e aos poucos a mente vai ficando vazia e no começo a gente até fica com medo.

E eu tenho a impressão que fica mais fácil se você fizer isso após uma boa viagem com cogumelos depois que o efeito passar pois no dia seguinte a gente está mais calmo e vulnerável e muitas vezes isso acontece espontaneamente e os pensamentos estão mais "dispersos" ou mais lentos e a sensação de ego é menor.

Boa sorte amigo

 

[bolo]

E verdade no outro dia,
ainda sentimos algo, uma
grande leveza na alma, e uma grande paz de
espirito.

Paz a todos.

 

[Psicodelio]

E verdade no outro dia,
ainda sentimos algo, uma
grande leveza na alma, e uma grande paz de
espirito.

Paz a todos.

Isso mesmo, com esse sentimento fica muito fácil ir profundamente em meditação,
pena q a maioria das pessoas não aproveita isso, pois foi assim que eu aprendi a meditar

 

[Morais]

Mas esteja atento pois meditação não é concentração, é totalmente diferente pois se concentrando em algo nos tornamos tensos e meditação é um relaxamento profundo e um estado de não-mente, mas isso se consegue apenas por observar constantemente os processos de pensamento, e aos poucos a mente vai ficando vazia e no começo a gente até fica com medo.

E eu tenho a impressão que fica mais fácil se você fizer isso após uma boa viagem com cogumelos depois que o efeito passar pois no dia seguinte a gente está mais calmo e vulnerável e muitas vezes isso acontece espontaneamente e os pensamentos estão mais "dispersos" ou mais lentos e a sensação de ego é menor.

Boa sorte amigo

É bom meditar, mas nas primeiras vezes dá um sono... hehehehehe Precisa bastante prática. Mas acho que melhora a concentração sim meditar freqüentemente, porque você aprende a controlar melhor a sua mente.

 

[Psicodelio]

Se quer mesmo ir fundo em meditação sugiro que tenha uma boa trip de cogumelo e no dia seguinte comece a meditar pois os cogu é que te dão o "impulso" para tal feito.

E se quer entender mesmo oque é meditação tem um livro que eu li pra aprender a meditar e eu garanto que não é nada difícil ou algo que é só para poucos, é realmente muito fácil depois que se pega o jeito (em um mês ou dois eu já conseguia ficar o praticamente dia inteiro em estado de "ecstasy"), é tudo questão de por toda a sua força nisso e se empenhar realmente em "assistir" as atividades da mente.

O link do para download do livro é esse: http://www.4shared.com/document/P2rnWaMc/Osho_-_Conscincia_a_chave_para.html

Desculpa se escrevi algo de maneira errada é que eu to em uma trip de cogumelo no momento.

 

[Morais]

Se quer mesmo ir fundo em meditação sugiro que tenha uma boa trip de cogumelo e no dia seguinte comece a meditar pois os cogu é que te dão o "impulso" para tal feito.

E se quer entender mesmo oque é meditação tem um livro que eu li pra aprender a meditar e eu garanto que não é nada difícil ou algo que é só para poucos, é realmente muito fácil depois que se pega o jeito (em um mês ou dois eu já conseguia ficar o praticamente dia inteiro em estado de "ecstasy"), é tudo questão de por toda a sua força nisso e se empenhar realmente em "assistir" as atividades da mente.

O link do para download do livro é esse: http://www.4shared.com/document/P2rnWaMc/Osho_-_Conscincia_a_chave_para.html

Desculpa se escrevi algo de maneira errada é que eu to em uma trip de cogumelo no momento.

Valeu aí mano, obrigado por compartilhar o livro. Li uma parte dele, e achei algumas coisas bem interessantes que vou usar para refletir no meu dia-a-dia. Vou tentar esvaziar a mente. Abraço.