Mas coloco um adendo, por mais que o que você tenha escrito seja a mais pura verdade, as vezes é muito complicado dominar os pensamentos, principalmente os ruins, e em certos casos, a pessoa precisa de algum tipo de ajuda para superar aquela crise, não porque ela não seja capaz por si só, mas acredito que o modo de vida dos dias de hoje acaba limitando nossa reflexão e serenidade.
A mente é algo complexo! Ás vezes quando você se vê de mãos atadas, aprisionado, na verdade a única prisão esta em você mesmo, em seus medos em suas preocupações.
Todos nós temos medos, todos. Você já se perguntou o por que das pessoas seguirem religiões, mentirem sobre seus status, serem violentas, etc?
Porque elas tem medo, medo de não terem atenção, medo de não serem especiais, medo de tudo até de assumir seus medos.
Tudo o que acontece com você, é processo de sua mente, a chave para sua paz, e para a de todos, é o equilíbrio e a reflexão. Comece a se perguntar as coisas sobre você mesmo, reflita sobre o você pensa e depois reflita sobre sua reflexão, para todos os dias alguns minutos e deem eles ao seu "eu".
Uma forma rápida de se livrar de toda a tristeza, de todos o medo é assumir pra você mesmo o que você sente e se perguntar se você quer continuar neste ciclo que não levará a lugar algum.
Reconheça, o que aconteceu não há força divina que mude, aconteceu, mas passou, você é forte, pois se não fosse como teria chegado até aqui e aguentado tudo o que já passou? Não há como "dominar os pensamentos", eles sempre virão a tona, pois são pensamentos, você esta olhando "pra trás" e as lembranças veem, vai acontecer de você se reconhecer com o caso de alguém e as lembranças viram de novo. Mas nem por isso precisas se abater, elas já estão no passado, já passou, e não há porque estragar o presente.
Vou contar um pouco sobre mim.
Desde pequeno passei por diversas aflições, coisas muito ruins me aconteceram durante anos.
Todos temos problemas, mas com aquela idade e mentalidade a carga era pesada de mais pra mim.
Muitos em meu lugar lavariam uma vida de medo, uma vida depressiva, eu mesmo estive em depressão profunda, aos 19 com todo um caminho pela frente a unica coisa que vinha em minha mente era o suicídio.
Sempre tive grande interesse pela ciência, comecei a ler artigos científicos e refletir sobre eles, quanto mais e lia, mais eu queria ler, aqui foi trabalhando minha lógica, quanto mais respostas apareciam mais perguntas surgiam e foi assim que fui criando sabedoria, com perguntas, comecei a colocar perguntas nas frete de tudo, e isso só aumentava cada vez minha percepção e lógica, mas eu ainda continuava depressivo.
Comecei a estudar sobre o cérebro pra entender o que se passava com as pessoas e comigo.
Depois de alguns messes, ainda depressivo, comecei a usar drogas. Fui usando de tudo até chegar o LSD, eu havia comprado uma cartela de Bike 100, e todos finais de semana eu consumia com meus amigos.
De alguma forma, o
ácido lisérgico acelerou minha mania de perguntas, de certa forma parecia paranoia, mas na verdade se tonou um vicio, Sim! Vicio! Quando você começa a descobrir coisas sozinho isso te traz euforia e adrenalina e você fica de bem com sigo mesmo, pois o cérebro libera endorfina.
Em fim, comecei a me perguntar se seria certo e viver minha vida toda triste, sempre que algo de ruim vinhese atona e refazia essa pergunta. Hoje em dia estou de bem comigo mesmo, quando algo de ruim surge eu logo já penso: "tá! deixa isso pra la, quero coisas boas, quero felicidade, pois um dia eu irei partir e quando essa hora chegar quero estar satisfeito, sem arrependimentos e acima de tudo, feliz".
Um "por que", muda tudo!
Espero mesmo ter ajudado, ter conseguido passar a mensagem, se há algo que não compreendeu releia e reflita até entender, pois se deu certo pra mim, também pode dar pra vc!
Abraço!
