Olá a todos, estou microdosando há exatamente 1 mes hoje. To usando trufa, tomo 1g num dia, paro dois dias, ou seja fico dois dias sem tomar e recomeço no outro dia. ea diferença no u tinha lido essa recomendação de tomar 1 dia parar dois para o corpo descansar e se refazer dos efeitos e reiniciar no quarto. Mas nao sei porque parece que comigo a coisa tá funcionando ao contrário. Por exemplo, no dia que eu tomo a microdose, eu fico fisicamente muito cansada, sinto o corpo pesado e durmo por horas, e quanto aos outros efeitos como emocional, criativo, espiritual no dia da toma praticamente não sinto a não ser que a trufa me leva a descansar muito, quero ficar deitada e durmo mesmo já tendo dormido a noite toda. E o mais interessante é que percebo a diferença no 1 dia sem tomar e as vezes até no segundo dia sem tomar. Porém ainda assim são efeitos bem sensíveis e duram muito pouco, como sensação de alegria, calma interna, e uma leve disposição. Raramente sinto diferença no dia da microdose a nao ser o cansaço e querer deitar, e e em geral já fico esperando o dia seguinte pra ver o que vai acontecer nos outros níveis. Parece que estou tendo a experiencia de trás para frente.