- 07/11/2012
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Havia deixado esse post no PE, e venho colocar aqui para angariar maiores sugestões:
Primeiramente adianto minha falta de instrução ou aprofundamento técnico relacionado a área das ciências biológicas; tornando-se a experiência em questão apenas uma loucura pautada pela curiosidade e boa vontade.
Havia passado por uma séria crise de depressão, mas acabei por me curar. Entretanto mesmo após estar muito melhor de saúde, ainda sentia resquícios da doença tais como ansiedade, angustia, sono desregulado, etc. Por estar melhor, sentia uma vontade muito grande de retomar as coisas tal qual como sempre foram.
Era período de chuvas, cidadezinha pequena, praticamente rural; encontrar cogumelos era fácil, bastava dar uma volta pelos pastos próximos pra ter sucesso na busca; levava o esterco colonizado para casa, continuava a molha-lo regularmente e os meninos santos brotavam. Em uma dessas caçadas comi cerca de 4 cogus e continuei a andar pelos pastos sob o efeito dos meninos; era muito agradável andar, pois em mim os cogus deixam os pensamentos confusos e acelerados, não sendo possível a pratica meditativa ou contemplativa; vindo a caminhada, coroada pelo excelente visual, a parecer uma melhor opção. A ideia começou a surgir mais ou menos dessa forma.
Em uma viagem, o combustível não recordo qual, me veio a cabeça que a arruda síria seria interessante para o combate a depressão pelo fato de permitir um melhor aproveitamento da serotonina, tão escassa no período depressivo. Me veio a mente também que durante a atividade física é liberada grande carga de serotonina, tão salutar ao bem estar.
A mente psiconautica logo pensou Arruda Síria + Cogumelos + Caminhada deve ser um santo remédio pra depressão; e assim fiz um pequeno teste. Tomei 3gr de arruda e sai pra caminhar, algumas dezenas de minutos depois tomei uma dose do chá de cogumelos que estava em uma garrafa de 500ml e sai andando por uma estada de terra praticamente sem movimento que leva a uma represa; da minha casa até lá deve ser cerca de 6km de distância.
Lembro que os cogus pegaram rápido, mais bem leve; o que me fez tomar outra dose mais a frente. Era muito prazeroso caminhar sob o efeito deles, por estar em movimento não me prendia muito a pensamentos; apenas caminhava e desfrutava a paisagem realçada pelo efeito dos cogus. Sentia que enquanto estivesse na força deles poderia caminhar pra sempre, e fui seguindo a caminhada com arvores verde cana, céu azul profundo, luzinhas coloridas passando pelas vistas.
Esse dia devo ter caminhado cerca de 16km, cheguei em casa atardinha balançado de cogu, foi dando anoite apaguei; dormi igual a muito não dormia. No outro dia pensei com meus botões "Esse trem deve ser bom mesmo". Então passei a fazer isso regularmente, ao menos uma vez por semana; arruda, cogus e perna no mundo.
Realmente senti um resultado fantástico dessas experiências, hoje não sinto qualquer sintoma de depressão. Obviamente não posso afirmar que a cura da doença se deu por esse fato até por já estar em melhor estado de saúde quando iniciei a experiência; mas aqui deixo esse relato para que algum companheiro mais aprofundado na área de conhecimento relativo as questões biológicas possa me auxiliar. Há pouco havia lido na net algo sobre os cogus (psilocibina) terem efeitos positivos para combate a depressão (http://opiniaoenoticia.com.br/vida/ciencia/cogumelos-alucinogenos-remedios-contra-a-depressao/) o que me traz algumas indagações:
Qual a relação do I-mao com a serotonina?
Qual a relação da serotonina com o processo depressivo?
Pode haver algum resultado benéfico da interação do I-mao com a atividade física?
A interação da arruda síria (i-mao) com a atividade física (liberação de serotonina) e cogumelos (psilocibina) podem contribuir para melhora de uma pessoa em estado depressivo?
OBS.: Não tenho conhecimento cientifico nenhum, aqui posto apenas para elucidar minha ignorância rudimentar.
A melhor resposta que obtive no PE foi a seguinte:
Achei as perguntas bem pertinentes, então dei uma busca na net e consegui alguns dados. O texto está bem resumido para tratarmos os pontos chaves, porém, as fontes com as matérias completas, então no final do tópico.
Qual a relação do I-mao com a serotonina?
A glândula pineal a MAO é o principal meio de eliminação da serotonina. Se o MAO for bloqueado por qualquer IMAO, a serotonina pode ser convertida pelas enzimas metiltransferase HIOMT e INMT em triptaminas psicodélicas.
Exemplo:
Serotonina --(HIOMT)--> 5-MeO-tript.
Serotonina --(2*INMT)--> 5-MeO-DMT.
Aumento da ingestão de L-triptofano que aumenta os níveis de serotonina, uma barra de chocolate que aumenta o nível de triptofano que entra no cérebro e apenas 25-50mg de harmina/harmalina, todos ao mesmo tempo, pode levar a glândula pineal a sintetizar quantidades substanciais de 5-MeO-DMT (Most 1986),substancia que é encontrado naturalmente em alguns órgãos nos mamíferos. Com isso o indivíduo pode entrar em estado psicodélico sem consumir drogas.
Sem o MAO, viveríamos quase o tempo todo em eterna viagem e em bem estar, etc...
Qual a relação da serotonina com o processo depressivo?
Um pouco sobre serotonina: a serotonina empenha um importante papel no sistema nervoso, com diversas funções como a liberação de alguns hormônios, a regulação do sono, da temperatura corporal, do apetite, do humor, da atividade motora e das funções cognitivas. A serotonina é responsável por melhorar o humor tem sido relacionada a aumento do desejo de ingerir doces e carboidratos...
Quanto menos serotonina no organismo, menos sensações acima são sentidos, com isso mais o estado de depressão é agravado.
Pode haver algum resultado benéfico da interação do I-mao com a atividade física?
Sim, devido aos efeitos de bem estar que o serotonina provoca na mente e no corpo, o uso de substancias IMAO irá aumentar a serotonina no organismo, já que a MAO é o principal meio de elimina a serotonina, com isso os seus efeitos de bem estar deixa o indivíduo mais disposto para qualquer atividade.
Não esquece!!! Consumir IMAO diariamente/frequentemente é altamente perigoso.
A interação da arruda síria (i-mao) com a atividade física (liberação de serotonina) e cogumelos (psilocibina) podem contribuir para melhora de uma pessoa em estado depressivo?
Na teoria sim!
IMAO=menos eliminação da serotonina;
AF=mais produção de serotonina;
Psilocina em doses baixas= melhoria de humor e redução da ansiedade;
Essas práticas exigem muita cautela.
Achei essa matéria interessante, se você puder dar uma olhada...
“Em 2011, um estudo publicado no Archives of General Psychiatry por pesquisadores da UCLA e outros lugares encontrou que baixas doses de psilocibina melhoraram os humores e reduziram a ansiedade de 12 pacientes com câncer terminal por um longo período. Esses eram pacientes de 36 a 58 anos que sofreram com depressão e não responderam às medicações convencionais.” O ultimo link pertence a essa matéria.
Observação: com a atividade física o organismo gera uma quantidade absurda de serotonina. Lê as “fontes” com atenção, pois você pode entrar em estado de “torpor” com essa prática. Tudo em excesso é perigoso, e os enteogenos não são diferentes.
Fonte:
https://www.erowid.org/chemicals/maois/maois.shtml (tópico quimica)
http://vilamulher.terra.com.br/serotonina-e-a-vontade-de-comer-doces-11-1-70-26.html
http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=209
http://mundocogumelo.com/2013/06/11...os-no-tratamento-da-ansiedade-e-da-depressao/
Primeiramente adianto minha falta de instrução ou aprofundamento técnico relacionado a área das ciências biológicas; tornando-se a experiência em questão apenas uma loucura pautada pela curiosidade e boa vontade.
Havia passado por uma séria crise de depressão, mas acabei por me curar. Entretanto mesmo após estar muito melhor de saúde, ainda sentia resquícios da doença tais como ansiedade, angustia, sono desregulado, etc. Por estar melhor, sentia uma vontade muito grande de retomar as coisas tal qual como sempre foram.
Era período de chuvas, cidadezinha pequena, praticamente rural; encontrar cogumelos era fácil, bastava dar uma volta pelos pastos próximos pra ter sucesso na busca; levava o esterco colonizado para casa, continuava a molha-lo regularmente e os meninos santos brotavam. Em uma dessas caçadas comi cerca de 4 cogus e continuei a andar pelos pastos sob o efeito dos meninos; era muito agradável andar, pois em mim os cogus deixam os pensamentos confusos e acelerados, não sendo possível a pratica meditativa ou contemplativa; vindo a caminhada, coroada pelo excelente visual, a parecer uma melhor opção. A ideia começou a surgir mais ou menos dessa forma.
Em uma viagem, o combustível não recordo qual, me veio a cabeça que a arruda síria seria interessante para o combate a depressão pelo fato de permitir um melhor aproveitamento da serotonina, tão escassa no período depressivo. Me veio a mente também que durante a atividade física é liberada grande carga de serotonina, tão salutar ao bem estar.
A mente psiconautica logo pensou Arruda Síria + Cogumelos + Caminhada deve ser um santo remédio pra depressão; e assim fiz um pequeno teste. Tomei 3gr de arruda e sai pra caminhar, algumas dezenas de minutos depois tomei uma dose do chá de cogumelos que estava em uma garrafa de 500ml e sai andando por uma estada de terra praticamente sem movimento que leva a uma represa; da minha casa até lá deve ser cerca de 6km de distância.
Lembro que os cogus pegaram rápido, mais bem leve; o que me fez tomar outra dose mais a frente. Era muito prazeroso caminhar sob o efeito deles, por estar em movimento não me prendia muito a pensamentos; apenas caminhava e desfrutava a paisagem realçada pelo efeito dos cogus. Sentia que enquanto estivesse na força deles poderia caminhar pra sempre, e fui seguindo a caminhada com arvores verde cana, céu azul profundo, luzinhas coloridas passando pelas vistas.
Esse dia devo ter caminhado cerca de 16km, cheguei em casa atardinha balançado de cogu, foi dando anoite apaguei; dormi igual a muito não dormia. No outro dia pensei com meus botões "Esse trem deve ser bom mesmo". Então passei a fazer isso regularmente, ao menos uma vez por semana; arruda, cogus e perna no mundo.
Realmente senti um resultado fantástico dessas experiências, hoje não sinto qualquer sintoma de depressão. Obviamente não posso afirmar que a cura da doença se deu por esse fato até por já estar em melhor estado de saúde quando iniciei a experiência; mas aqui deixo esse relato para que algum companheiro mais aprofundado na área de conhecimento relativo as questões biológicas possa me auxiliar. Há pouco havia lido na net algo sobre os cogus (psilocibina) terem efeitos positivos para combate a depressão (http://opiniaoenoticia.com.br/vida/ciencia/cogumelos-alucinogenos-remedios-contra-a-depressao/) o que me traz algumas indagações:
Qual a relação do I-mao com a serotonina?
Qual a relação da serotonina com o processo depressivo?
Pode haver algum resultado benéfico da interação do I-mao com a atividade física?
A interação da arruda síria (i-mao) com a atividade física (liberação de serotonina) e cogumelos (psilocibina) podem contribuir para melhora de uma pessoa em estado depressivo?
OBS.: Não tenho conhecimento cientifico nenhum, aqui posto apenas para elucidar minha ignorância rudimentar.
A melhor resposta que obtive no PE foi a seguinte:
Achei as perguntas bem pertinentes, então dei uma busca na net e consegui alguns dados. O texto está bem resumido para tratarmos os pontos chaves, porém, as fontes com as matérias completas, então no final do tópico.
Qual a relação do I-mao com a serotonina?
A glândula pineal a MAO é o principal meio de eliminação da serotonina. Se o MAO for bloqueado por qualquer IMAO, a serotonina pode ser convertida pelas enzimas metiltransferase HIOMT e INMT em triptaminas psicodélicas.
Exemplo:
Serotonina --(HIOMT)--> 5-MeO-tript.
Serotonina --(2*INMT)--> 5-MeO-DMT.
Aumento da ingestão de L-triptofano que aumenta os níveis de serotonina, uma barra de chocolate que aumenta o nível de triptofano que entra no cérebro e apenas 25-50mg de harmina/harmalina, todos ao mesmo tempo, pode levar a glândula pineal a sintetizar quantidades substanciais de 5-MeO-DMT (Most 1986),substancia que é encontrado naturalmente em alguns órgãos nos mamíferos. Com isso o indivíduo pode entrar em estado psicodélico sem consumir drogas.
Sem o MAO, viveríamos quase o tempo todo em eterna viagem e em bem estar, etc...
Qual a relação da serotonina com o processo depressivo?
Um pouco sobre serotonina: a serotonina empenha um importante papel no sistema nervoso, com diversas funções como a liberação de alguns hormônios, a regulação do sono, da temperatura corporal, do apetite, do humor, da atividade motora e das funções cognitivas. A serotonina é responsável por melhorar o humor tem sido relacionada a aumento do desejo de ingerir doces e carboidratos...
Quanto menos serotonina no organismo, menos sensações acima são sentidos, com isso mais o estado de depressão é agravado.
Pode haver algum resultado benéfico da interação do I-mao com a atividade física?
Sim, devido aos efeitos de bem estar que o serotonina provoca na mente e no corpo, o uso de substancias IMAO irá aumentar a serotonina no organismo, já que a MAO é o principal meio de elimina a serotonina, com isso os seus efeitos de bem estar deixa o indivíduo mais disposto para qualquer atividade.
Não esquece!!! Consumir IMAO diariamente/frequentemente é altamente perigoso.
A interação da arruda síria (i-mao) com a atividade física (liberação de serotonina) e cogumelos (psilocibina) podem contribuir para melhora de uma pessoa em estado depressivo?
Na teoria sim!
IMAO=menos eliminação da serotonina;
AF=mais produção de serotonina;
Psilocina em doses baixas= melhoria de humor e redução da ansiedade;
Essas práticas exigem muita cautela.
Achei essa matéria interessante, se você puder dar uma olhada...
“Em 2011, um estudo publicado no Archives of General Psychiatry por pesquisadores da UCLA e outros lugares encontrou que baixas doses de psilocibina melhoraram os humores e reduziram a ansiedade de 12 pacientes com câncer terminal por um longo período. Esses eram pacientes de 36 a 58 anos que sofreram com depressão e não responderam às medicações convencionais.” O ultimo link pertence a essa matéria.
Observação: com a atividade física o organismo gera uma quantidade absurda de serotonina. Lê as “fontes” com atenção, pois você pode entrar em estado de “torpor” com essa prática. Tudo em excesso é perigoso, e os enteogenos não são diferentes.
Fonte:
https://www.erowid.org/chemicals/maois/maois.shtml (tópico quimica)
http://vilamulher.terra.com.br/serotonina-e-a-vontade-de-comer-doces-11-1-70-26.html
http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=209
http://mundocogumelo.com/2013/06/11...os-no-tratamento-da-ansiedade-e-da-depressao/
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