- 22/12/2020
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Olá pessoas! Bom dia, tarde e noite pra vocês.
Estou procurando materiais - artigos seria ótimo - e relatos a respeito do uso de microdosagem para a TPM ou TDPM. A diferença entre as duas é que a TDPM é muito mais forte (Transtorno Disfórico Pré Menstrual), com efeitos absurdos e que dura vários dias. Os efeitos, em mim, começam entre 10 e 9 dias antes da menstruação, tenho alterações de humor absurdas, fico com ódio do mundo e vontade de jogar tudo na parede, além de uma falta de disposição absurda, minha vida trava nesse momento. Então, basicamente, 20 dias tenho uma vida normal, 10 dias não quero ver ninguém e fazer nada. É MUITO complicado, atrapalha todos os aspectos da minha vida que vocês puderem imaginar.
Enfiiim, estava fazendo tratamento com uma psiquiatra, tomei 3 remédios diferentes no último ano, cada um deles me deu um efeito colateral diferente. O último remédio (vortioxetina) custava um rim, somando com o preço da consulta com a psiquiatra e da psicóloga os gastos estavam em R$ 600. Decidi parar por conta própria com o remédio. Minha última consulta com a psiquiatra durou 3 minutos, ela me deu a receita e liberou, o que não é muito diferente das minhas outras experiências com psiquiatra, ou mesmo de amigos próximos que tem relatos semelhantes.
Agora é que vem o problema, né. O remédio controlava minha TPM, há alguns meses que eu não ficava tão mal. Esse foi o primeiro mês de menstruação, depois de um mês sem tomar a medicação. Estou cogitando usar microdoses lá pelo 10º dia anterior a menstruação. Gostaria de saber das pessoas aqui se alguém já tentou algo parecido. O tratamento atualmente é feito com antidepressivos e/ou anticoncepcional e eu, sinceramente, não estou disposta a tomar antidepressivos até minha menopausa chegar (o que pelos meus cálculos ainda demora mais de 20 anos).
Qualquer relato de microdosagem +e TPM já vai me ajudar. E eu sei que exercício ajuda, alimentação também, entre outras coisas. Particularmente não acredito em homeopatia, aromaterapia e demais. Pesquisando em grupos acabei encontrando esse tipo de "solução". Pesquisei muito sobre artigos relacionando TPM e psilocibina e infelizmente não encontrei. Se alguém souber de algum e puder me mandar agradeço demais.
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) <<< Artigo da Johns Hopkins sobre TDPM (PMDD)
Estou procurando materiais - artigos seria ótimo - e relatos a respeito do uso de microdosagem para a TPM ou TDPM. A diferença entre as duas é que a TDPM é muito mais forte (Transtorno Disfórico Pré Menstrual), com efeitos absurdos e que dura vários dias. Os efeitos, em mim, começam entre 10 e 9 dias antes da menstruação, tenho alterações de humor absurdas, fico com ódio do mundo e vontade de jogar tudo na parede, além de uma falta de disposição absurda, minha vida trava nesse momento. Então, basicamente, 20 dias tenho uma vida normal, 10 dias não quero ver ninguém e fazer nada. É MUITO complicado, atrapalha todos os aspectos da minha vida que vocês puderem imaginar.
Enfiiim, estava fazendo tratamento com uma psiquiatra, tomei 3 remédios diferentes no último ano, cada um deles me deu um efeito colateral diferente. O último remédio (vortioxetina) custava um rim, somando com o preço da consulta com a psiquiatra e da psicóloga os gastos estavam em R$ 600. Decidi parar por conta própria com o remédio. Minha última consulta com a psiquiatra durou 3 minutos, ela me deu a receita e liberou, o que não é muito diferente das minhas outras experiências com psiquiatra, ou mesmo de amigos próximos que tem relatos semelhantes.
Agora é que vem o problema, né. O remédio controlava minha TPM, há alguns meses que eu não ficava tão mal. Esse foi o primeiro mês de menstruação, depois de um mês sem tomar a medicação. Estou cogitando usar microdoses lá pelo 10º dia anterior a menstruação. Gostaria de saber das pessoas aqui se alguém já tentou algo parecido. O tratamento atualmente é feito com antidepressivos e/ou anticoncepcional e eu, sinceramente, não estou disposta a tomar antidepressivos até minha menopausa chegar (o que pelos meus cálculos ainda demora mais de 20 anos).
Qualquer relato de microdosagem +e TPM já vai me ajudar. E eu sei que exercício ajuda, alimentação também, entre outras coisas. Particularmente não acredito em homeopatia, aromaterapia e demais. Pesquisando em grupos acabei encontrando esse tipo de "solução". Pesquisei muito sobre artigos relacionando TPM e psilocibina e infelizmente não encontrei. Se alguém souber de algum e puder me mandar agradeço demais.
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) <<< Artigo da Johns Hopkins sobre TDPM (PMDD)
