- 26/01/2024
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Olá pessoas.
Quero primeiramente relatar que eu já tive esta condição em questão, então meu embasamento para como "tratar" o problema vai ser com base em como foi o meu desfecho positivo.
dicas:
1 - não mantenha sua atenção em histórias sobre psicodélicos ou faça o uso de qualquer um deles, principalmente de cannabis
2 - tende manter sua rotina de forma normal e não force as pseudo alucinações pararem
3 - evite gatilhos se possível, como os seus em particular, o lugar da experiência, ou o jeito de olhar certas coisas
4 - uma alternativa contrária a de manter a rotina, seria fazer justamente o contrário, no sentido de criar novas distrações ou formas de diversão que tirem mais seu foco das pseudo alucinações
5 - se realmente nenhuma das alternativas anteriores parecem viáveis para você, pela intensidade da situação, considere seu histórico familiar de pré-disposição à esquizofrenia, e busque atendimento psiquiátrico imediatamente
Quero primeiramente relatar que eu já tive esta condição em questão, então meu embasamento para como "tratar" o problema vai ser com base em como foi o meu desfecho positivo.
dicas:
1 - não mantenha sua atenção em histórias sobre psicodélicos ou faça o uso de qualquer um deles, principalmente de cannabis
2 - tende manter sua rotina de forma normal e não force as pseudo alucinações pararem
3 - evite gatilhos se possível, como os seus em particular, o lugar da experiência, ou o jeito de olhar certas coisas
4 - uma alternativa contrária a de manter a rotina, seria fazer justamente o contrário, no sentido de criar novas distrações ou formas de diversão que tirem mais seu foco das pseudo alucinações
5 - se realmente nenhuma das alternativas anteriores parecem viáveis para você, pela intensidade da situação, considere seu histórico familiar de pré-disposição à esquizofrenia, e busque atendimento psiquiátrico imediatamente