1 - Como você sabe o que a lojinha colocou dentro da capsula? Esse povo quer dinheiro e só, cultive seus cogumelos ou tenha paciência, espere a época adequada, estude identificação e busque em algum pasto. Não subestime o processo de "se ligar" com a substancia, psicologicamente isso tem um peso incrível e nada comprado vai fazer isso por você.
Esse é um processo bem conhecido de todo mundo que cultiva seus cogumelos, sua maconha, participa dos feitios de ayahuasca, ou qualquer coisa do tipo, e faz toda a diferença.
2 - Comer antes dificulta a absorção da substancia, é bom ficar sem comer por no mínimo umas 4h até pra evitar vomitar desnecessariamente (as vezes pode até rolar, mas ai faz parte do processo). Eu costumo ficar muito mais tempo sem comer, durante o dia como no máximo algumas frutas várias horas antes da experiência.
3 - Você tomou uma dosagem provavelmente pequena, mas não se apegue a isso, não aumente a dose por enquanto se você não está relativamente confortável com isso. Busque primeiro uma substancia de qualidade, você não vai encontrar isso nas lojinhas. Já comprei e três pessoas diferentes uma época que eu não estava podendo cultivar e sempre foi essa sensação de "falta alguma coisa aqui", hoje em dia sou contra a comercialização por diversas questões, mas principalmente porque ela vai ser a responsável pela proibição e repressão de cultivadores e comunidades como este fórum. Quem respeita não compra e, muito menos, vende.
Desconfie de quem está vendendo, sério.... O que a gente vê por ai beira o absurdo e o criminoso, especialmente com essas capsulas pra "microdose" prometendo cura pra tudo (OBS: Microdose não tem comprovação cientifica, muito pelo contrário, os estudos atuais indicam que aparentemente elas não funcionam mais que o efeito placebo. E considerando o risco de fazer uso de um psicodélico com frequência, melhor tomar homeopatia mesmo).
As lojinhas são o Valdemiro Santiago vendendo feijão que cura COVID do mundo dos psicodélicos. Os donos postam de xamãs e não sabem conceitos básicos e tampouco estão preocupados com a saúde mental de quem está consumindo o produto deles. Os grupos de facebook desse povo são verdadeiros poços de desinformação.
4 - Caso você tome medicamentos, especialmente psiquiátricos, eles podem influenciar bastante e aumentar a sua tolerância (em alguns casos eles podem potencializar os efeitos, sempre muito cuidado com interação com medicamentos).
5 - Estude sobre Set and Setting e leia o
FAQ da Experiência Psicodélica
6 - Cada pessoa tem uma tolerância diferente às substancias. Se você costuma tomar outras substancias você também vai criar tolerância cruzada entre elas, é bom dar cerca de um mês entre uma experiencia e outra, no mínimo 15 dias.